Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом (2007)

Добавлено: 23-01-2016, 20:28
2794
0
Общий бал: 2.7
Проголосовало людей: 3
Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом (2007)


Название: Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом
Год выпуска: 2007
Жанр: Йога, Документальный
Выпущено: Россия
Режиссер: Наталья Янчук

Описание: Фильм рекомендован как начинающим, так и тем, кто уже имеет некоторый опыт, но по разным причинам нуждается в более мягких стилях практики.
Поэтапная проработка асан, подробные комментарии и рекомендации инструктора помогут без травм и осложнений освоить базовые асаны, развить гибкость и координацию и поддержать тело в тонусе. В последовательность включены простейшие дыхательные упражнения, гимнастика для суставов и позвоночника, упражнения на развитие концентрации внимания, методика глубокого расслабления и другие элементы различных школ хатха йоги.

Продолжительность: 01:34:07
Язык: Русский

«Хатха Йога для начинающих – шаг за шагом (2007)» смотреть онлайн в хорошем качестве


Пример сезона
Пример серии

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.